Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

Fitness w Połczynie

Fitness rekreacja Połczyn Zdrój Zdrowy tryb życia szupła sylwetka aktywny styl życia sport

4 odpowiedzi w tym temacie

#1 ~Beata~

~Beata~
  • Goście

Napisano 08 listopad 2014 - 20:06:53

Witam.

Chodziłam na zajęcia fitness w Połczynie do ck i do pani Danki. Teraz chodzę do Małgosi.

Sam widok ćwiczącej Małgosi i jej podejście do fitnessu to profesjonalizm.

Babeczka ciężko pracowała na swój widok. Nie jedna z nas jest pod wrażeniem. Widać każdy mięsień na ciele, szok!!! Jak lekko ćwiczy brzuszki, pompki a przy tym opowiada jak powinno się je wykonywać prawidłowo i po co się je robi.

No i to indywidualne podejście do ćwiczacych. Dopiero u niej poznałam kroki double step touch, grape vine, cha cha, mambo itd. itd..

To prawdziwy fitness a nie klub gospodyń lub spotkania przy kawce. Widać, że co szkoła to szkoła a nie jakiś kurs internetowy.

Inna rzecz to podejście Połczynianek do fitness. Kochane Panie jeśli któraś z was myśli o takiej figurze jak u Małgosi to tylko ciężka praca na sali podczas ćwiczeń a nie opowieści o wypiekach domowych :D.

Życze Małgosi jak najwięcej zadowolonych klientek.

A z drugiej strony ciekawa jestem kiedy stąd wyjedzie?

Wiem, że często jeździ do Poznania i Warszawy na konwencje.

Szkoda by było utracić taką trenerkę :(.

Pozdrawiam.

B.



#2 ~Anastazja~

~Anastazja~
  • Goście

Napisano 24 maj 2015 - 21:43:50

Jeśli chodzi o osoby prowadzące zajęcia fitness z uprawnieniami PASu i świadczącej o tym figurze, to nie jest to jedna osoba w Połczynie-Zdroju :) Istnieje również grupa prowadzona przez p. Anastazję Gersztanską (także trener personalny) W pon i śr również na hali sportowej w gimnazjum. o 19.00

Zajęcia są prowadzone bardziej pod kątem TBC, HiLo. już od 2013 roku. Informacje, a także potwierdzające dokumenty można zobaczyć na jej profilu FB. Kontakt również indywidualny, bez ogłoszeń. 

Zajęcia są prowadzone od września do czerwca. 

 

Szkoda, że w Połczynie osoby niezorientowane wypowiadają się na pewne tematy i publikują je na forum, ciekawe, czy jeśli musiałyby się podpisać też robiłyby to tak pewnie. 

 

 



#3 ~Julka~

~Julka~
  • Goście

Napisano 18 marzec 2017 - 17:01:56

Witam.
Chodziłam na zajęcia fitness w Połczynie do ck i do pani Danki. Teraz chodzę do Małgosi.
Sam widok ćwiczącej Małgosi i jej podejście do fitnessu to profesjonalizm.
Babeczka ciężko pracowała na swój widok. Nie jedna z nas jest pod wrażeniem. Widać każdy mięsień na ciele, szok!!! Jak lekko ćwiczy brzuszki, pompki a przy tym opowiada jak powinno się je wykonywać prawidłowo i po co się je robi.
No i to indywidualne podejście do ćwiczacych. Dopiero u niej poznałam kroki double step touch, grape vine, cha cha, mambo itd. itd..
To prawdziwy fitness a nie klub gospodyń lub spotkania przy kawce. Widać, że co szkoła to szkoła a nie jakiś kurs internetowy.
Inna rzecz to podejście Połczynianek do fitness. Kochane Panie jeśli któraś z was myśli o takiej figurze jak u Małgosi to tylko ciężka praca na sali podczas ćwiczeń a nie opowieści o wypiekach domowych :D.
Życze Małgosi jak najwięcej zadowolonych klientek.
A z drugiej strony ciekawa jestem kiedy stąd wyjedzie?
Wiem, że często jeździ do Poznania i Warszawy na konwencje.
Szkoda by było utracić taką trenerkę :(.
Pozdrawiam.
B.



#4 ~Julka~

~Julka~
  • Goście

Napisano 18 marzec 2017 - 17:03:25

Pani Beato .... czy to chodzi o Panią Małgosię Górajczyk?

#5 jonger

jonger

    Znajomy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • PipPip
  • 42 postów

Napisano 26 marzec 2020 - 13:37:12

Sam równiez paliłem w przeszłóści. Na szczęście okazało się to u mnie krótkim epizodem oraz nie zamierzam do tego powracać. Nie chce mi się nawet pisać jak bardzo przez to spadła moja odporność oraz wygolność. Jak zacząłem mieć zadyszkę to powiedziałem sobie ,ze nie. Nie będę tego robił.
 
Jeśli natomiast chodzi o bieganie to biegam średnio 3 razy w tygodniu. Latem prakycznie codziennie.Kiedyś niewyobrazalne wydawało mi się bieganie zimą ale teraz nie ma problemu. Biega się tak samo dobrze jeśli zainwestujecie w bielizne termoaktywna.
 
Dodatkowo wykonuję również ćwiczenia siłowe w domu. Tak aby wymodelować sylwetkę
 
No i w tym roku planuje sobie kupić hulajnogę elketryczną https://sklep.spokey...ryczne-469.html

Użytkownik jonger edytował ten post 29 marzec 2020 - 10:19:27




Dodaj odpowiedź



  



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Fitness, rekreacja, Połczyn Zdrój, Zdrowy tryb życia, szupła sylwetka, aktywny styl życia, sport

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych